Baza wiedzy o zdrowiu psychicznym i nie tylko

Nasza baza wiedzy to zbiór artykułów o zdrowiu psychicznym tworzonych przez specjalistów, opartych na aktualnej wiedzy naukowej oraz na doświadczeniu klinicznym.

Dzielimy się rzetelnymi treściami, które wspierają, porządkują informacje i pomagają podejmować świadome decyzje dotyczące dobrostanu psychicznego.

Poruszamy istotne i aktualne tematy, odpowiadając na realne potrzeby oraz pytania naszych odbiorców.

Emocje

Kryzys małżeński

Kryzys małżeński potrafi budzić lęk i bezradność, ale nie zawsze oznacza rozpad relacji. Czasem jest sygnałem, że coś ważnego domaga się uwagi i zmiany.

Czytaj więcej »
Zdrowie psychiczne

ADHD – to coś więcej niż nadpobudliwość

ADHD to temat, który zwykle kojarzymy z niespokojnymi dziećmi, które „nie potrafią usiedzieć w miejscu”. Tymczasem to złożone zaburzenie neurorozwojowe dotyka także dorosłych i wcale nie musi wiązać się z nadpobudliwością. Istnieje też mniej znana forma – ADD – w której głównym wyzwaniem jest deficyt uwagi, a „bieganie po ścianach” w ogóle się nie pojawia. Jak rozpoznać te różne oblicza ADHD i z czym mierzą się osoby dorosłe?

Czytaj więcej »