Przemoc domowa – część diagnostyczna

Share Article

Przemoc domowa często pozostaje niewidzialna. Nie zawsze ma postać krzyku czy uderzeń — bywa cicha, ukryta i trudna do nazwania. Sprawca może sprawiać wrażenie osoby godnej zaufania, a ofiara zostaje sama ze swoim doświadczeniem, nierzadko słysząc, że „przesadza” lub „źle interpretuje sytuację”.

Gdy przemoc domowa ma „normalną” twarz

Przemoc domowa nie wygląda tak, jak pokazują filmy. Sprawca przemocy nie musi być pijany ani brutalny. Może to być wysoko wykształcony profesjonalista, który dobrze zarabia, atrakcyjnie wygląda i jest lubiony w pracy. To jest właśnie najniebezpieczniejsze, bo przez to nikt nie wierzy ofiarom.

Oto portret człowieka, który stosuje przemoc, ale światu pokazuje zupełnie inną twarz:

Wygląda dobrze. Ma prestiżową pracę – być może jest kierownikiem, naukowcem, urzędnikiem. Wszyscy mówią o nim z szacunkiem. W domu jest inny – karze dzieci za niedobre oceny, kontroluje wydatki żony, zakazuje jej spotykania się z przyjaciółkami. Ale zawsze ma dobry powód: „dla dobra rodziny”, „dla twojego bezpieczeństwa”, „żeby się nie robiła z siebie”.

Osoby takie, często tłumaczą sobie, że nie stosują przemocy, bo „nikt nie ma złamanych kości”, „nie podnoszę ręki” czy „wszystko robię dla rodziny”. Ale kontrola, zastraszanie, izolowanie, poniżanie – to wszystko jest przemocą.

Przekaz transgeneracyjny – gdy przeszłość kontroluje teraźniejszość

Wielu sprawców przemocy doświadczyło przemocy w dzieciństwie. To nie usprawiedliwia ich zachowania, ale wyjaśnia jego pochodzenie. Osoba, która dorastała w atmosferze przemocy, bierze tę naukę jako „normalną” i powielą ją w dorosłym życiu.

Zwróć uwagę: wielu ludzi doświadczyło przemocy w dzieciństwie i nigdy jej nie powieliło. To świadomy wybór.

Jak tego nie bagatelizować – wskazówki dla wszystkich

Jeśli jesteś świadkiem podejrzenia przemocy domowej – u przyjaciół, kolegów, sąsiadów – nie milcz. Pytaj z troską, wspieraj osobę, która podejrzewasz, że cierpi.

Jeśli jesteś pracownikiem socjalnym, nauczycielem czy innym specjalistą – dokładnie obserwuj znaki ostrzegawcze. Przemoc psychiczna rozwija się w ciszy.

Jeśli jesteś rodzicem – ucz dzieci o granicach, o tym, co jest akceptowalne, a co nie. Dzieci wyrastają z przekonaniem, że to, co widziały, to norma.

Zaproszenie do terapii sprawców

Osoby stosujące przemoc też mogą szukać pomocy. Program terapeutyczny dla sprawców przemocy w Gabinetach Psychoterapii ARIADNA to szansa na zrozumienie własnych zachowań i zmianę.

To nigdy nie jest za późno – ale wymaga szczerości i woli zmiany.

Kiedy emocje i stres przejmują kontrolę — jak rozumieć siebie i odzyskać równowagę

Zdrowie psychiczne

ADHD – to coś więcej niż nadpobudliwość

ADHD to temat, który zwykle kojarzymy z niespokojnymi dziećmi, które „nie potrafią usiedzieć w miejscu”. Tymczasem to złożone zaburzenie neurorozwojowe dotyka także dorosłych i wcale nie musi wiązać się z nadpobudliwością. Istnieje też mniej znana forma – ADD – w której głównym wyzwaniem jest deficyt uwagi, a „bieganie po ścianach” w ogóle się nie pojawia. Jak rozpoznać te różne oblicza ADHD i z czym mierzą się osoby dorosłe?

Emocje

Kryzys małżeński

Kryzys małżeński potrafi budzić lęk i bezradność, ale nie zawsze oznacza rozpad relacji. Czasem jest sygnałem, że coś ważnego domaga się uwagi i zmiany.